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Nourriture et grossesse
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Lorsque vous êtes enceinte, vous devez toujours tenir compte de ce que vous pouvez manger ou non. Votre corps a également besoin de nutriments supplémentaires pendant la grossesse, mais quels sont ces nutriments et que ne devriez-vous pas manger?
Quel supplément pouvez-vous avoir pendant votre grossesse?
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Vitamine C
Ce qu'il ne faut pas manger pendant la grossesse
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Foie
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas -
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Faites également attention pendant la grossesse
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Sel
Notez également
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Si vous êtes enceinte et que vous fumez: arrêtez de fumer. Votre bébé l'inhalera aussi. Évitez l'alcool et ne mettez pas trop de stress dans votre vie.