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Pain azyme sans gluten avec laitue marinée
 
 
0 PortionsPTM25 min

Pain azyme sans gluten avec laitue marinée


Que vous connaissiez ce pain sans levain comme le Matzo, le Matza ou le Matzo, cette délicieuse alternative au pain faite maison, semblable à des craquelins, constitue un changement bienvenu.La laitue marinée crée un léger contraste agréable et des études montrent que le vinaigre peut aider le diabète en maintenant le taux de sucre dans le sang stable. L’histoire de Matzo fait partie intégrante de la culture juive; quand le peuple juif a été asservi par le pharaon égyptien, Dieu a envoyé 10 plaies pour punir les Égyptiens jusqu'à ce qu'ils acceptent enfin de libérer Moïse et son peuple.Les Juifs ont dû quitter leurs maisons à la hâte car le Pharaon avait changé d'avis. le temps de bien préparer le pain et de cuire le mélange de farine et d’eau, ce qui a donné un pain dur et plat; Matza était une bonne erreur. Les Juifs se souviennent de l'Exodus en ne mangeant aucun produit à base de levure, etc. pendant une semaine à Pâque, mais le Matzo est également apprécié par de nombreuses cultures tout au long de l'année.

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Préparation

  1. Faites chauffer l'eau, le vinaigre, le sirop, les graines de moutarde, les flocons de piment rouge et l'ail dans une casserole pendant 3 à 5 minutes, afin de rendre les arômes.Laissez refroidir à la température ambiante, puis versez la laitue dans un bol.Appuyez sur plaque pondérée pendant environ une heure.Transférer dans un bocal à mariner et réfrigérer.
  2. Placez une pierre à pizza ou une plaque à pâtisserie au four et chauffez à 120 degrés pendant environ 45 minutes.
  3. Dans un bol, mélanger la farine, le sel et l'huile d'olive. Ajoutez doucement les 120 ml d'eau jusqu'à ce que la pâte devienne une boule.
  4. Divisez la pâte en 12 portions.
  5. À l'aide d'un rouleau à pâtisserie fariné, aplatissez chaque portion de pâte jusqu'à environ 8 po de largeur. Coupez à la forme souhaitée et piquez le tout à l'aide d'une fourchette.
  6. Saupoudrer la pierre à pizza de la lèchefrite et y déposer la pâte aplatie.
  7. Cuire au four environ 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
  8. Servir avec de la laitue marinée sur le côté.



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