Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ragoût de tomates
 
 
12 PortionsPTM55 min

Ragoût de tomates


Mélange salé de riz et de légumes pour une journée froide et pluvieuse.Remplissant et délicieux.Servez-le avant de vous coucher car il a tendance à vous faire sentir au chaud, au calme et fatigué.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans une grande casserole, mélanger l'eau, le riz, les pommes de terre, la pâte de tomates et la sauce tomate.Remuer constamment, porter à ébullition.Réduire le feu à moyen et incorporer le basilic, le sucre, le sel et les feuilles de laurier.Cuire environ 15 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que les pommes de terre et le riz soient tendres mais fermes.
  2. Mélanger les épinards, les tomates compotées et le jus de citron dans la casserole. Réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit cuit et épaissi.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement