Perte de poids rapide avec le régime soupe
-
Si vous voulez perdre des kilos rapidement, vous pouvez opter pour un régime soupe, également appelé régime soupe aux choux. Si vous suivez ce régime ponctuellement, vous pouvez perdre 4 à 7 kilos en une semaine seulement. Vous suivez le régime pendant sept jours, où vous pouvez manger de la soupe à volonté, puis vous mangez normalement pendant deux jours. Parce que le régime est destiné à perdre beaucoup de poids en peu de temps, il appartient aux régimes d'accident. Les opinions sur les régimes accélérés sont partagées.
Avantages
-
C'est simple à suivre et pas cher Il est utile de perdre quelques kilos rapidement Vous pouvez manger à volonté de la soupe
Inconvénients
-
C'est un régime accéléré qui vous fera prendre du poids rapidement si vous ne faites que manger C'est assez monotone donc vous n'obtenez pas tous les nutriments Vous pouvez vous sentir faible, sans vie et étourdi
-
40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards -
30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas -
55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Conclusion
-
Vous perdrez beaucoup de poids en peu de temps si vous suivez strictement ce régime. Cependant, c'est un régime accéléré. Cela signifie que dès que vous arrêtez cela et recommencez à manger normalement, il y a de fortes chances que les kilos reviennent bientôt. Il y a de fortes chances qu'après le régime, vous soyez enclin à manger davantage parce que votre corps le demande. Mieux vaut perdre du poids lentement avec une alimentation variée et saine qui vous aidera à perdre du poids durablement.