Que puis-je manger si j'ai des brûlures d'estomac pendant la grossesse?
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Plus la grossesse avance, plus le bébé est gros et plus la pression sur le ventre est forte. En conséquence, vous pouvez parfois souffrir de brûlures d'estomac (reflux). Les hormones de grossesse peuvent également être la cause.
Que pouvez-vous faire contre les brûlures d'estomac?
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Il est utile de s'asseoir droit lorsque vous mangez, afin que votre estomac ne se coince pas. Mangez et mâchez bien. Reposez-vous avant et après les repas avant de vous lever. Mangez un petit repas 6 fois par jour plutôt qu'une assiette pleine 3 fois par jour. Soyez prudent avec la caféine, la graisse, la gomme à mâcher et les jus de fruits acides. Ceux-ci peuvent irriter encore plus votre estomac. Plus de conseils pour les brûlures d'estomac et autres troubles gastro-intestinaux.
Antiacides ou médicaments contre les brûlures d'estomac?
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Consultez toujours votre sage-femme ou votre médecin si vous souhaitez prendre des médicaments contre les brûlures d'estomac.?
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