Quelle est la valeur nutritionnelle des graines de citrouille

1. 1 cuillère à soupe (15 grammes) de graines de citrouille contient: 86 kcal énergie 7,1 grammes de matières grasses 1,7 gramme de graisses saturées 0,4 gramme de glucides 0,2 gramme de sucres 1,3 gramme de fibres 4 , 5 grammes de protéines 0 grammes de sel

Comment les graines de citrouille s'intègrent-elles dans votre alimentation?

1. Vous connaissez désormais la valeur nutritive des graines de citrouille. Voulez-vous avoir un aperçu de votre alimentation dans son ensemble? Dans My Eetmeter, vous pouvez suivre ce que vous mangez et buvez pendant une période plus longue. Ce journal en ligne calcule ensuite la quantité totale d'énergie et de nutriments que vous consommez.

Quantité différente ou produit différent?

1. Voulez-vous choisir une autre quantité ou unité de graines de citrouille? Vous pouvez régler cela dans le vérificateur de calories. Vous pouvez également consulter la valeur nutritionnelle d'un produit complètement différent.

App 'Dois-je choisir sain?'

1. Avec le vérificateur de calories, vous obtenez une valeur nutritionnelle moyenne pour un produit. Mais il peut y avoir des différences par marque. Par exemple, une sauce pour pâtes n'est pas l'autre sauce pour pâtes. Avec l'application «Kies I Healthy?», Vous pouvez également vérifier la valeur nutritionnelle de votre marque préférée. Avec cette application, vous pouvez scanner, rechercher et comparer facilement des produits. Afficher dans le Play Store Voir dans l'App Store