Régime à la bière: maigrir avec de la bière
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La bière est un stimulant standard pour beaucoup et elle peut être consommée tous les jours. Le problème est qu'avec la consommation quotidienne de bière, les gens sont également plus susceptibles de prendre des collations, des aliments salés ou des graisses. La combinaison de ceux-ci garantit que le corps absorbe trop d'énergie et que l'on obtient un ventre de bière. Comment appliquer le régime à la bière, pour maigrir en prenant de la bière, lager?
Régime à la bière
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Solde de la consommation d'énergie Évitez les collations malsaines Activité du foie grâce au régime à la bière Sélectionnez le type de bière Mangez léger mais plus souvent Boire avant d'aller dormir
Évitez les collations malsaines
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Si vous buvez de la bière régulièrement, il y a aussi une bonne chance que la mauvaise nourriture sera prise. La bière a parfois meilleur goût lorsqu'elle est associée à une collation grasse ou à des collations salées! La combinaison de ceux-ci est bien entendu défavorable au poids. Le ventre de bière bien connu n'est pas tant causé par la bière, mais par ce que les gens mangent à côté. Et parce que vous êtes intoxiqué par la bière, vous ne pourrez peut-être pas contrôler votre comportement alimentaire. Vous ne devriez pas avoir ces collations à la maison. En d'autres termes, vous devez planifier à l'avance, quoi acheter et quoi laisser sur les étagères. Il est également important d'éviter les glucides à combustion rapide (comme les pâtes ou les pizzas), car les gens ressentent rapidement à nouveau la faim
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Activité du foie grâce au régime à la bière
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En buvant de la bière, le foie est activé et l'énergie peut être extraite du corps. Si de l'alcool est dans le système, il doit être décomposé. Le foie utilise beaucoup de glucose pour cela, de sorte que l'alcool se transforme en acétaldéhyde
Buvez avant d'aller vous coucher
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Le régime à la bière ne signifie pas boire toute la journée. C'est mauvais pour la santé globale. Alors limitez-le avant de vous coucher. Cela donne une sensation un peu rassasiée, en plus de laquelle on peut aussi mieux s'endormir par une intoxication. Attention à ne pas trop boire, car cela fait mal dormir. Afin de stimuler en plus la perte de poids, il est utile de minimiser ou de réduire de moitié la consommation de bière. Vous pouvez perdre du poids rapidement en l'associant à une alimentation adaptée.