Sel d'Epsom pour les pieds: son fonctionnement, ses avantages et plus encore

Sel d'Epsom pour les pieds

1. Le sel d'Epsom est un composé de sulfate de magnésium, contrairement au sel de table de sodium. Le sel d'Epsom est utilisé depuis des centaines d'années comme agent de guérison et analgésique. Aujourd'hui, il est le plus souvent ajouté aux bains chauds et aux bains de pieds pour réduire le stress.

2. Le magnésium contenu dans le sel d'Epsom peut être absorbé par la peau, ce qui augmente les taux de magnésium dans le corps. Cela peut réduire l'enflure et la douleur liées à l'inflammation. Le sel d'Epsom peut également aider à irriguer et à nettoyer les plaies. Cela peut être bénéfique pour la santé des pieds.

3. Les partisans affirment qu'en plus de réduire les symptômes de douleur et de favoriser la guérison, le sel d'Epsom peut être dissous dans de l'eau chaude pour réduire l'inflammation causée par la goutte, éliminer les odeurs et aider à traiter les infections. Plus de recherche est nécessaire pour soutenir ces revendications.

Comment ça marche

1. Lorsqu'il est ajouté à de l'eau tiède, le magnésium et le sulfate contenus dans le sel d'Epsom sont dissous et facilement absorbés par la peau. Cela augmente la quantité de magnésium dans votre corps disponible pour la production d'énergie, la fonction musculaire et la réduction de l'inflammation.

2. Pour faire tremper un pied de sel d'Epsom, suivez ces étapes simples:

3. Ce type de trempage peut provoquer une peau sèche, en particulier sur vos pieds. Assurez-vous d’hydrater votre peau après un bain de pied de sel d’Epsom pour éviter les craquelures et les irritations de la peau.

4. Si vous commencez à ressentir de la douleur, des rougeurs ou des plaies avant ou après l'utilisation d'un bain de pieds, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter d'un traitement alternatif.

Avantages du bain de sel d'Epsom

1. Un bain de sel d'Epsom est souvent utilisé pour réduire le stress. Toutefois, un bain de pieds au sel d'Epsom présente d'autres avantages, notamment:

2. Il existe de nombreuses affirmations selon lesquelles le sel d'Epsom est un anti-stress efficace, mais des recherches supplémentaires doivent être menées pour prouver qu'il s'agit d'un agent antibactérien et antifongique efficace. Discutez de vos options de traitement avec votre médecin avant d'utiliser ce remède.

3. Le sel d'Epsom a été utilisé pour traiter des plaies et des infections. Bien qu'il ne guérisse pas l'infection, le sel d'Epsom peut être utilisé pour soulager l'infection et adoucir la peau afin de renforcer l'effet de la médication.

4. Les tampons Epsom peuvent être utilisés pour soutenir le travail des médicaments prescrits par votre médecin. Avant d’utiliser ce traitement, discutez de vos options avec un médecin. Certaines infections, telles que l’infection à staphylocoques, s’aggravent avec l’eau chaude ou des mélanges de sel.

5. Pour les infections fongiques des pieds ou des ongles des pieds, faites tremper vos pieds deux fois par jour pendant environ 20 minutes. Envisagez d'ajouter de l'huile d'arbre à thé ou d'autres huiles essentielles diluées connues pour favoriser la guérison.

6. Le sel d'Epsom peut être utilisé comme exfoliant pour adoucir les pieds rugueux et craquelés. En plus de tremper vos pieds, appliquez une poignée de sel d'Epsom sur votre peau pour un coup de pouce supplémentaire.

7. Le sel d'Epsom élimine les toxines du corps susceptibles de provoquer des irritations, des inflammations et des douleurs corporelles. Si vous avez mal aux pieds ou aux cors, faites-les tremper régulièrement pour réduire la douleur.

8. Un bain de pied de sel d'Epsom peut également aider à éliminer les éclats de verre. Les composés minéraux contenus dans le sel aident à réduire l'inflammation autour de la région touchée. Il adoucira ensuite votre peau pour permettre le retrait facile des débris ou de la hangnail.

À emporter

1. Pour les douleurs mineures, le bain de sel d'Epsom peut constituer une alternative sécuritaire aux médicaments à domicile. Cependant, discutez de vos options avec un médecin avant d'utiliser ce remède pour traiter les infections et autres problèmes de santé. Les personnes diabétiques ou enceintes devraient consulter leur médecin avant d'utiliser du sel d'Epsom.

2. Bien que l’utilisation du sel d’Epsom en tant qu’agent de guérison ait connu certains succès, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment et où il est efficace. Planifiez une visite avec votre médecin pour discuter du traitement le plus adapté à votre condition s'il ne s'améliore pas. Le trempage au sel d'Epsom est généralement un traitement sûr à domicile pour aider à gérer les affections des pieds.

3. Pour les douleurs mineures, le bain de sel d'Epsom peut constituer une alternative sécuritaire aux médicaments à domicile. Cependant, discutez de vos options avec un médecin avant d'utiliser ce remède pour traiter les infections et autres problèmes de santé. Les personnes diabétiques ou enceintes devraient consulter leur médecin avant d'utiliser du sel d'Epsom.

4. Bien que l’utilisation du sel d’Epsom en tant qu’agent de guérison ait connu certains succès, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment et où il est efficace. Planifiez une visite avec votre médecin pour discuter du traitement le plus adapté à votre condition s'il ne s'améliore pas. Le trempage au sel d'Epsom est généralement un traitement sûr à domicile pour aider à gérer les affections des pieds.