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Superaliment: la patate douce ou la patate douce

  1. Bien que le nom le suggère fortement, la patate douce n'est pas liée à la pomme de terre que nous utilisons souvent dans la cuisine néerlandaise. Il est donc utile que la patate douce ait un deuxième nom: la patate douce. Lentement, la patate douce, souvent utilisée dans la cuisine asiatique, devient également populaire dans nos régions. C'est une bonne chose! Après tout, la patate douce n'est pas seulement un aliment savoureux, elle est également extrêmement bonne pour la santé.

Table des matières

  1. Table des matières Qu'est-ce qu'une patate douce? Valeurs nutritionnelles Avantages pour la santé Proposer des suggestions

Bienfaits pour la santé

  1. Perdre du poids

Suggestions de diffusion

  1. La patate douce est un produit très polyvalent. Le tubercule peut être utilisé de la même manière que la pomme de terre ordinaire. Préparer une purée de patates douces, des quartiers ou des frites est un changement bienvenu par rapport au couineur. En outre, il existe de nombreuses recettes sur Internet dans lesquelles la patate douce est transformée. Les casseroles de patates douces sont très populaires.



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