Superaliment: mangoustan

1. Parfois, vous tombez sur un produit sur Internet ou dans le magasin de vitamines qui stimule votre curiosité. Un tel produit est le mangoustan. Ce n'est ni une mangue ni une pierre, mais un fruit qui est utilisé comme nourriture et médicament en Asie du Sud-Est depuis des centaines d'années. Il gagne également en popularité chez nous. Justement?

1. Dans les forêts tropicales humides de Thaïlande, de Malaisie, des Philippines et dans certaines régions de Chine, un arbre pousse que nous ne connaissons pas très bien en Occident. C'est le mangoustan (Garcinia Mangostana). L'mangoustanier pousse à une hauteur d'environ 20 à 80 mètres et produit un fruit spécial deux fois par an: mangoustan, aussi appelé mangoustan ou mangoustan. Dans ces régions, le fruit a été utilisé pendant des siècles pour traiter une variété de maux tels que la diarrhée, le paludisme, l'inflammation, les affections cutanées, la fatigue et la fièvre.

Peau épaisse

1. Le nom l'indique que le fruit est lié à la mangue, mais ce n'est pas le cas. Il a également l'air très différent. Le fruit a à peu près la taille d'une tomate et a une peau violette épaisse. Si épais qu'environ la moitié des fruits est constituée de pelures. La pulpe est blanche et en forme de quartiers de mandarine. La structure ressemble à celle d'un litchi. Il n'y a pratiquement pas de mangostones fraîches aux Pays-Bas, car elles doivent être consommées rapidement une fois sorties de l'arbre. Nous devons nous contenter de jus de mangoustan et de capsules de mangoustan. S'ils sont disponibles frais, ils sont également assez chers. Un mangoustan coûte alors plus de deux euros.

Xanthones

1. Quelle est la particularité du mangoustan? Ce sont les xanthones. Les xanthones sont de puissants antioxydants qui auraient des propriétés anti-inflammatoires. Le mangoustan contient plus de 40 de ces composants nutritionnels actifs, en particulier dans la peau épaisse. Les superlatifs volent autour de vos oreilles lorsqu'il s'agit de xanthones. Ils seraient, entre autres: Promouvoir une respiration saine. Aide à maintenir une digestion saine. Aide à détendre les muscles. Aide à renforcer le système immunitaire. Neutralisez les radicaux libres.

Innocent?

1. Le mangoustan n'est pas totalement incontestable. En plus des revendications ci-dessus, il est fait référence à une action contre le diabète, l'arthrose et même le cancer. Il y a beaucoup de recherche scientifique sur divers sites, mais c'est difficile à évaluer. Presque toutes les recherches qui ont été effectuées l'ont été sur des souris et des rats. Davantage de recherches en double aveugle sur les humains sont nécessaires pour vraiment être en mesure de dire quelque chose sur l'effet. Dans sa forme pure, c'est bien sûr juste un fruit et donc sain dans tous les cas. Il n'y a pas d'effets secondaires connus du mangoustan. Avec le mangoustan, c'est en fait comme avec toutes sortes d'autres superaliments. Vous devriez l'essayer vous-même pendant un certain temps pour voir si cela fonctionne pour vous.

2. Le mangoustan n'est pas totalement incontestable. En plus des revendications ci-dessus, il est fait référence à une action contre le diabète, l'arthrose et même le cancer. Il y a beaucoup de recherches scientifiques sur divers sites, mais c'est difficile à estimer. Presque toutes les recherches qui ont été effectuées l'ont été sur des souris et des rats. Davantage de recherches en double aveugle sur les humains sont nécessaires pour vraiment pouvoir dire quelque chose sur l'effet. Dans sa forme pure, c'est bien sûr juste un fruit et donc sain dans tous les cas. Il n'y a pas d'effets secondaires connus du mangoustan. Avec le mangoustan, c'est en fait comme avec toutes sortes d'autres superaliments. Vous devriez l'essayer vous-même pendant un certain temps pour voir si cela fonctionne pour vous.