Tout ce que vous devez savoir sur l'hibiscus

La ligne du bas

1. Les plantes à hibiscus sont connues pour leurs grandes fleurs colorées. Ces fleurs peuvent apporter une touche décorative à une maison ou à un jardin, mais elles ont également des usages médicinaux. Les fleurs et les feuilles peuvent être transformées en thés et en extraits liquides qui peuvent aider à traiter diverses affections.

2. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment l'hibiscus peut aider à la perte de poids et au cancer, et comment il peut également aider à soulager des affections telles que:

3. Les fleurs d'hibiscus sont de plusieurs couleurs. Ils peuvent être de couleur rouge, jaune, blanche ou pêche, et peuvent atteindre 6 pouces de large. La variété la plus populaire est Hibiscus sabdariffa. Les fleurs rouges de cette variété sont le plus souvent cultivées à des fins médicales et sont disponibles en tant que compléments alimentaires.

4. Le thé à l'hibiscus, également appelé thé acide en raison de son goût acidulé, est composé d'un mélange de fleurs d'hibiscus séchées, de feuilles et de calices rouge foncé (centres de la coupe en forme de coupe). Une fois que la fleur a fini de fleurir, les pétales tombent et les calices se transforment en gousses. Ceux-ci contiennent les graines de la plante. Les calyces sont souvent les principaux ingrédients des boissons à base de plantes contenant de l'hibiscus.

5. Hibiscus a été utilisé par différentes cultures comme remède pour plusieurs affections. Les Égyptiens utilisaient le thé à l'hibiscus pour abaisser la température corporelle, traiter les maladies cardiaques et nerveuses et comme diurétique pour augmenter la production d'urine.

6. En Afrique, le thé était utilisé pour traiter la constipation, le cancer, les maladies du foie et les symptômes du rhume. Une pulpe faite de feuilles a été appliquée sur la peau pour guérir les plaies.

7. En Iran, boire du thé acide est toujours un traitement courant de l'hypertension artérielle.

8. Aujourd'hui, l'hibiscus est populaire pour son potentiel de réduction de l'hypertension. Les études modernes montrent que le thé et les extraits de plantes d'hibiscus sont prometteurs pour abaisser la pression artérielle et les taux de cholestérol. Bien que des recherches supplémentaires soient encore nécessaires, cela pourrait être une bonne nouvelle pour l’avenir du traitement des maladies cardiaques.

9. L'hibiscus présente un potentiel de traitement contre le cancer et d'aide à la perte de poids, ainsi que d'autres utilisations. Il n'y a pas beaucoup d'études dans ces domaines, mais certaines recherches suggèrent que les anthocyanes pourraient être la clé des propriétés anticancéreuses de l'hibiscus.

10. Une autre étude récente a montré que l'extrait d'hibiscus pourrait avoir un effet sur le métabolisme en empêchant l'obésité et l'accumulation de graisse dans le foie. La plante tropicale a même été utilisée avec succès dans un mélange d'extraits d'herbes pour traiter les poux.

11. Le thé et l'extrait d'hibiscus peuvent être achetés dans les magasins d'aliments naturels comme compléments alimentaires. Il n'y a pas de dose recommandée, car cela dépend du produit que vous achetez et de la raison de votre utilisation. La quantité typique de calice dans une portion de thé est de 1,5 grammes, mais des études ont utilisé jusqu'à 10 grammes de calice séché et d'extraits contenant jusqu'à 250 milligrammes d'anthocyanines.

12. Lorsqu'il est utilisé comme thé, l'hibiscus est généralement considéré comme étant sans danger. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer une posologie sûre pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants et les personnes atteintes d'une maladie du foie ou des reins.

13. Le thé d'hibiscus est très acidulé et pourrait l'être davantage pour les tissus sensibles. Écoutez votre corps et si cela vous fait sentir mal, arrêtez de l'utiliser. Certaines recherches suggèrent également que l'hibiscus peut affecter la façon dont l'organisme traite l'acétaminophène (Tylenol), mais cet effet est probablement très minime.

À emporter

1. L'hibiscus reste un remède à base de plantes populaire dans les pays du monde entier. À mesure que la recherche se poursuivra, il pourrait devenir plus largement accepté comme traitement médical efficace.