True Sage: bienfaits pour la santé, effets secondaires de l'application

1. La vraie sauge (Salvia officinalis) appartient à la famille des lavandes (Labiatae ou Lamiaceae) et est l'une des plus anciennes plantes médicinales connues. La vraie sauge est considérée comme une plante médicinale pour de nombreuses plaintes. La sauge est désinfectante et est donc utilisée contre l'inflammation des muqueuses en particulier. En plus de son pouvoir de guérison, la sauge est également une épice bien connue et populaire dans la cuisine méditerranéenne et est utilisée, entre autres, pour la saltimbocca (steak italien au jambon de Parme et à la sauge mijotée au vin), le surlonge ou les antipasti.

Bienfaits et effets sur la santé

1. Ingrédients actifs

Importance pour la santé

1. Utilisation interne La sauge est utilisée comme plante médicinale depuis de nombreux siècles. Traditionnellement, la sauge a été utilisée pour l'inflammation de la bouche et de la gorge en raison de son action astringente. A cet effet, des extraits aqueux ou alcooliques sont utilisés pour se gargariser. L'utilisation du thé de sauge est efficace contre la toux et la bronchite. Même les ulcères de la bouche guérissent plus rapidement avec du thé à la sauge. Le thé à la sauge a également un effet anti-transpirant. Il prévient la transpiration excessive associée aux infections grippales ou à la ménopause. La plante peut même être efficace contre les pieds moites. La sauge a non seulement des effets anti-transpirants, antiviraux et antibactériens, mais facilite également la digestion. La sauge peut donc causer des douleurs à l'estomac et à l'intestin

2. Utilisation interne La sauge est utilisée comme plante médicinale depuis de nombreux siècles. Traditionnellement, la sauge a été utilisée pour l'inflammation de la bouche et de la gorge en raison de son action astringente. A cet effet, des extraits aqueux ou alcooliques sont utilisés pour se gargariser. L'utilisation du thé de sauge est efficace contre la toux et la bronchite. Même les ulcères de la bouche guérissent plus rapidement avec du thé à la sauge. Le thé à la sauge a également un effet anti-transpirant. Il prévient la transpiration excessive associée aux infections grippales ou à la ménopause. La plante peut même être efficace contre les pieds moites. En plus d'avoir des effets anti-transpirants, antiviraux et antibactériens, la sauge facilite également la digestion. La sauge peut donc causer des douleurs à l'estomac et à l'intestin