Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans


Une étude répertorie 33 aliments qui ont fait leurs preuves pour soulager la polyarthrite rhumatoïde

Une étude répertorie 33 aliments qui ont fait leurs preuves pour soulager la polyarthrite rhumatoïde

  1. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui affecte environ 1,3 million d'adultes aux États-Unis.

  2. Le fait qu’il s’agisse d’une maladie auto-immune signifie que l’organisme ne reconnaît pas ses propres cellules saines et les attaque comme si elles étaient étrangères. Cela provoque une inflammation des articulations, ce qui se traduit par une raideur, un gonflement, une douleur et parfois même des malformations.

  3. Les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie constituent normalement le traitement de première intention de cette affection, pour laquelle il n'existe actuellement aucun traitement curatif.

  4. Si une personne atteinte de polyarthrite rhumatoïde ne réagit pas bien à ces médicaments, les modificateurs de la réponse biologique, ou "produits biologiques", constituent l'option de traitement de deuxième intention.

  5. Cependant, comme le soulignent les auteurs de la nouvelle revue, les produits biologiques coûtent cher et peuvent avoir des effets secondaires graves.

  6. Ainsi, des chercheurs de l'Institut de technologie industrielle de Kalinga (KIIT) à Bhubaneswar, en Inde, se sont mis à la recherche de solutions de remplacement des médicaments aux médicaments.

  7. Dr. Bhawna Gupta, avec Shweta Khanna et Kumar Sagar Jaiswal au laboratoire de biologie des maladies du KIIT à la School of Biotechnology, a passé en revue "les recherches de plusieurs expériences de laboratoire dans différentes conditions".]

  8. Ils ont restreint leurs conclusions à 33 aliments qui ont fait leurs preuves pour soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde et ralentir la progression de la maladie.

  9. L’étude n’est que la deuxième à faire une évaluation nutritionnelle globale de cette maladie, et ces chercheurs ont rigoureusement sélectionné les aliments dont il a été clairement démontré qu'ils avaient des effets bénéfiques durables.

  10. "Soutenir la gestion des maladies par l'alimentation et le régime ne provoque pas d'effets secondaires nocifs, il est relativement peu coûteux et facile", explique le Dr Gupta.

Grains entiers, légumineuses, fruits et épices

  1. Les auteurs répertorient les aliments en les regroupant dans huit catégories: fruits, céréales, légumineuses, céréales complètes, épices, herbes aromatiques, huiles essentielles et "divers".

  2. Les fruits comprennent les pruneaux, les pamplemousses, les raisins, les bleuets, les bananes, la grenade, la mangue, les pêches et les pommes. Les céréales comprennent la farine d'avoine, le pain de blé entier et le riz entier, tandis que la section des grains entiers ajoute du maïs, du seigle, de l'orge, du mil, du sorgho et des graines à canaris.

  3. Douze signes précoces de polyarthrite rhumatoïdeLa polyarthrite rhumatoïde passe souvent inaperçue et peut évoluer rapidement au cours des premières années. Voici notre guide sur les premiers signes et symptômes.Lire maintenant Les épices - y compris le curcuma et le gingembre - l’huile d’olive, l’huile de poisson, le thé vert et le yogourt figurent également parmi les bienfaits. Ceux-ci peuvent réduire le niveau de cytokines ou de substances sécrétées par les cellules immunitaires susceptibles de provoquer une inflammation chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde et de réduire le stress oxydatif, améliorant ainsi la capacité de l'organisme à combattre les toxines.

  4. "La consommation régulière de fibres alimentaires spécifiques, de légumes, de fruits et d'épices, ainsi que l'élimination des composants qui causent l'inflammation et les dommages", explique le Dr Gupta, "peuvent aider les patients à gérer les effets de la polyarthrite rhumatoïde. "

  5. "L’incorporation de probiotiques dans l’alimentation peut également réduire la progression et les symptômes de cette maladie", ajoute-t-elle.

  6. "Les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde doivent passer des régimes omnivores, de la consommation d’alcool et du tabagisme aux régimes [!méditerranéens, végétaliens, élémentaires ou à élimination, sur les conseils de leur médecin ou de leur diététicien. "

  7. "Notre analyse s'est concentrée sur des composants diététiques et des composés phytochimiques alimentaires spécifiques ayant un effet bénéfique prouvé sur la polyarthrite rhumatoïde," déclare le Dr Gupta.

  8. Les chercheurs suggèrent également que leurs résultats pourraient être utilisés pour développer des médicaments alternatifs.

  9. "Les sociétés pharmaceutiques peuvent utiliser ces informations pour formuler des" nutraceutiques ". Les nutraceutiques ont un avantage sur les médicaments chimiquement adaptés, car ils ne sont associés à aucun effet secondaire, proviennent de sources naturelles et sont moins chers ", explique le Dr Gupta.

  10. Cependant, les auteurs mettent également en garde les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde contre l'incorporation trop rapide de ces aliments dans leur régime alimentaire.

  11. "Les composants alimentaires varient en fonction de la géographie et des conditions météorologiques", explique le Dr Gupta. "Les patients doivent donc être informés de leurs besoins nutritionnels, de leurs allergies et de toute autre maladie d'origine alimentaire."

  12. "Nous suggérons fortement que le grand public consulte des médecins et des diététiciens avant de suivre un programme de régime ou un composé alimentaire mentionné dans l'étude", conclut-elle.



Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407