Vue ayurvédique de la fertilité

1. L'Ayurveda est l'enseignement d'une vie longue et saine. C'est l'art de la médecine naturelle holistique de l'Inde. Quelles herbes et quels nutriments sont recommandés dans l'Ayurveda pendant la grossesse?

Infertilité, infertilité ayurvédique

1. Selon l'Ayurveda, l'infertilité est souvent liée à un manque de nutriments spécifiques ou au sous-développement des organes reproducteurs. La thérapie tonifiante pour l'infertilité due à un vata perturbé consiste en un régime anti-données et renforçant le kapha. Les aliments nourrissants et fortifiants utilisés sont le lait et les produits laitiers, la viande, le poisson, les noix et les graisses telles que le ghee (beurre clarifié) et l'huile de sésame. Les toniques ayurvédiques recommandés pour les femmes sont Shatavari, Ashwagandha (Withania), Kumari (gel d'aloès), Safran, Yasthi-Madhu (racine de réglisse).

Vue ayurvédique de la grossesse

1. Des toniques nutritifs doux peuvent être recommandés pendant la grossesse. Les herbes à fort effet, les emménagogues et les laxatifs forts sont évités. Les toniques tels que Kumari (gel d'aloès) et Haldi (racine jaune) sont recommandés pour la femme enceinte. Les agents de renforcement nerveux tels que le basilic et le Brahmi sont bons contre les spasmes musculaires et les douleurs dues aux crampes et procurent un effet relaxant. Shatavari renforce le système immunitaire de la mère et du fœtus, Shatavari est considérée comme la meilleure herbe pour équilibrer le système hormonal et renforcer les organes reproducteurs. Chyavanprash, un tonique traditionnel à base de beurre clarifié (ghee) et d'Amalaki, est un autre moyen de renforcer le système immunitaire. Les feuilles de framboisier sont bonnes pour les nausées. Les herbes non recommandées pendant la grossesse incluent le safran et la myrrhe.

2. Des toniques nutritifs doux peuvent être recommandés pendant la grossesse. Les herbes à fort effet, les emménagogues et les laxatifs puissants sont évités. Les toniques tels que Kumari (gel d'aloès) et Haldi (racine jaune) sont recommandés pour la femme enceinte. Les agents de renforcement nerveux tels que le basilic et le Brahmi sont bons contre les spasmes musculaires et les douleurs dues aux crampes et procurent un effet relaxant. Shatavari renforce le système immunitaire de la mère et du fœtus, Shatavari est considérée comme la meilleure herbe pour équilibrer le système hormonal et renforcer les organes reproducteurs. Chyavanprash, un tonique traditionnel à base de beurre clarifié (ghee) et d'Amalaki, est une autre façon de renforcer le système immunitaire. Les feuilles de framboisier sont bonnes pour les nausées. Les herbes non recommandées pendant la grossesse incluent le safran et la myrrhe.