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Yaourt Mochi: calories par taille

Considérations

  1. Le yogourt Mochi est une friandise glacée que vous pouvez personnaliser en choisissant des goûts et des garnitures variés. Vous pouvez remplir un 4 oz. contenant avec du yaourt dans une saveur telle que le thé vert, la noix de coco, la fraise, le taro et la mangue. Ensuite, saupoudrez une combinaison de vos garnitures préférées - telles que des amandes, des pépites de chocolat, des M M, des fruits ou des biscuits Graham. Vous payez votre création à la once, explique le site Web de Mochi.

Calories

  1. Pour chaque 4 oz. contenant portion de yogourt Mochi, il y a 110 calories. Le yogourt Mochi est non gras et sans cholestérol. Le nombre de glucides est de 24 g, soit 8% de la valeur quotidienne, ou DV. Selon les informations nutritionnelles du yogourt Mochi, la teneur en sucres est de 22 g.

Nutrition

  1. Le yogourt Mochi contient des cultures vivantes actives et est riche en probiotiques, qui présentent de nombreux avantages pour la santé, notamment une meilleure digestion. La teneur en sodium du yogourt Mochi est de 30 mg, soit 1% de la DV. Le yogourt Mochi contient 3 g de protéines et aucune fibre alimentaire. Source de calcium, le yogourt Mochi fournit 8% de la DV calcique, sur la base d'un régime de 2 000 calories.

Extra Calories

  1. Le nombre total de calories par taille dépend entièrement de la qualité de votre consommation. yaourt glacé. Par exemple, si vous ajoutez 1 cuillère à soupe. d'amandes hachées, vous ajouterez 16 calories. En ajoutant 1 oz. de dés de mangue, vous ajoutez 18 calories. Cela porterait le total des calories à 128 pour 5 oz. de dessert. L'ajout de 1 oz. de fraises va ajouter neuf calories. Une cuillère à soupe de M M ajoute huit calories. Une pincée d'environ 1/8 tasse de garniture à la noix de coco ajoute 34 calories.



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