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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ananas apparaît
 
 
6 PortionsPTM3H15 min

Ananas apparaît


Vos enfants vont adorer ça et ils n’ont pas besoin de savoir qu’ils sont en bonne santé.Chaque boisson gazeuse contient environ 160 calories et comprend des fruits et du yogourt.Bonne collation à faible teneur en calories pour maman et papa aussi.J'ai deviné votre congélateur.

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Préparation

  1. Égouttez la boîte d'ananas écrasé afin que tout le jus s'épuise.
  2. Mettez tous les ingrédients dans un bol de taille moyenne et mélangez-les.
  3. Versez le mélange dans les gobelets en papier. Remplissez-les presque jusqu'au sommet.
  4. Étirez un petit morceau de pellicule plastique sur le dessus de chaque tasse.
  5. À l’aide du bâton de popsicle, percez un trou dans l’emballage en plastique. Placez le bâton au centre de la tasse.
  6. Placez les tasses au congélateur jusqu'à ce que le mélange soit bien gelé.
  7. Retirez la pellicule de plastique, retirez le gobelet en papier et dégustez.



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