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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Après la fête est terminée! salade de fruits frais rafraîchissante
 
 
6-8 PortionsPTM15 min

Après la fête est terminée! salade de fruits frais rafraîchissante


Une merveilleuse recette de brunch pour le lendemain matin ou lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce pour une journée chargée à venir; Bien que ce soit très sain et rafraîchissant, j'ai aussi servi ce plat de dessert pour un buffet, MAIS avec du champagne au lieu du jus d'orange! (Juste une autre idée pour habiller cette salade de fruits frais avec des froufrous!) C’est non seulement sain, mais aussi TELLEMENT festif et coloré - ma photo montre celle que j’ai faite ce jour de boxe (le 26 décembre), j’ajoute aussi généralement des kiwis , mais nous en avions manqué ... oooops! Mes quantités énumérées ici suffisent pour 6 à 8 personnes, mais cela peut être augmenté ou réduit pour répondre à des besoins personnels.Je le sers normalement avec de la crème fraîche ou du yaourt à la vanille, mais c’est aussi merveilleux quand il est servi «nue», la salade n'est pas moi! Les fruits que j’ai suggérés sont riches en vitamines et en antioxydants pour un regain d’esprit rapide, ainsi qu’une désintoxication rapide pour favoriser la récupération après une lourde nuit ou après un repas copieux, mais veuillez l’adapter à vos propres produits de saison et locaux si tu souhaites.

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Préparation

  1. Scatter the pomegranate seeds over the top and serve with low fat crème fraiche or vanilla yoghurt - or just "naked"!
  2. (Ajoutez du champagne pour un dessert spécial - mais pas si vous voulez servir ce style de désintoxication!).



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