Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Arolz con pollo de carol
 
 
4 PortionsPTM45 min

Arolz con pollo de carol


Poulet servi avec du riz assaisonné.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Couper chaque poitrine en morceaux de 2,5 cm. Saupoudrer le poulet avec une cuillerée à thé de 0,25 cuillère à soupe de sel, de poivre et de paprika.
  2. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré. Retirer le poulet et mettre de côté.
  3. Ajouter le poivron vert, les oignons et l'ail à l'huile dans la poêle.Cuire 5 minutes.Ajouter le riz; cuire et remuer jusqu'à ce que le riz soit opaque, 1 à 2 minutes.Amener dans le bouillon, le vin blanc, le safran et les tomates.Amener dans le reste du sel, du poivre et du paprika.Réfiler à ébullition.Couvrir et laisser mijoter 20 minutes.
  4. Remettre le poulet dans la poêle et cuire pour le réchauffer. Incorporer le persil.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement