Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Asperges popover
 
 
4 PortionsPTM35 min

Asperges popover


À partir du numéro de mai 2008 de Chaque jour avec Rachael Ray.Ceci est très facile et permet un petit déjeuner, un déjeuner ou un dîner rapide. Elle suggère que, pour faire changement, vous souhaitiez peut-être saupoudrer de bacon cuit dans la pâte.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Couvrir avec le reste du fromage.
  2. Dans une casserole moyenne, ajoutez 2 pouces d'eau salée; porter à ébullition.Ajouter les asperges et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 3 minutes.
  3. Égoutter et rincer à l'eau froide, puis éponger avec du papier absorbant.
  4. Couper les lances en croix en trois.
  5. Dans une poêle en fonte de taille moyenne, ajoutez le beurre.
  6. Placez la poêle au four pour faire fondre le beurre.
  7. Dans un bol moyen, mettre le lait au micro-ondes à puissance maximale pendant 30 secondes.
  8. Incorporer les œufs en fouettant, puis la farine, le sel, le poivre et le sucre.
  9. Ajoutez les morceaux d’asperges dans la poêle en fonte chaude et versez la pâte dessus.
  10. Saupoudrer avec la moitié du fromage et cuire au four jusqu'à ce qu'il soit gonflé et doré, pendant 18 à 20 minutes.
  11. Top with the remaining cheese.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement