Asperges ultra-rapides

Name: asperges ultra-rapides
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 400 grammes d'asperges; 1 cuillère à café d'assaisonnement cajun

Les asperges rôties sont un plat d'accompagnement de 15 minutes (et Miam).

Ingrédients

400 grammes d'asperges

1 cuillère à café d'assaisonnement cajun

Préparation

Préchauffer le four à 210 degrés (220 C).
Enclenchez les asperges sur la partie tendre de la tige. Disposez les lances en une seule couche sur une plaque à pâtisserie. Pulvérisez légèrement avec un spray antiadhésif. saupoudrer de l'assaisonnement cajun.
Cuire au four préchauffé jusqu'à tendreté, environ 10 minutes.