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Katie McElwee
Bananes-barres d'avoine
Faites et partagez cette recette de délicieuses barres à la banane et à l'avoine à partir de.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de l'avoine à l'ancienne rapide (pas instantanée)
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la noix de coco râpée
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des raisins secs ou une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des dattes hachées
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Une tasse d'une contenance de60 ml contenant des noix hachées
Préparation
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Préchauffer le four à 350 ° F.
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Mélanger les ingrédients dans un grand bol.
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Presser la pâte dans un plat allant au centimètre et cuire au four pendant 30 minutes.
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Refroidir sur une grille. Une fois refroidi, couper en carrés ou en barres et servir.
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