Bananes-barres d'avoine

Name: bananes-barres d'avoine
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de l'avoine à l'ancienne rapide (pas instantanée); Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la noix de coco râpée; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des raisins secs ou une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des dattes hachées; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant des noix hachées; 2 bananes mûres, en purée; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant de la compote de pommes non sucrée; 1 cuillère à soupe de sucre de datte

Faites et partagez cette recette de délicieuses barres à la banane et à l'avoine à partir de.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant de l'avoine à l'ancienne rapide (pas instantanée)
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de la noix de coco râpée
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des raisins secs ou une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des dattes hachées
Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant des noix hachées

Préparation

Préchauffer le four à 350 ° F.
Mélanger les ingrédients dans un grand bol.
Presser la pâte dans un plat allant au centimètre et cuire au four pendant 30 minutes.
Refroidir sur une grille. Une fois refroidi, couper en carrés ou en barres et servir.