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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Barres de biscuits légers aux pépites de chocolat
 
 
24 PortionsPTM35 min

Barres de biscuits légers aux pépites de chocolat


J'adore les barres de biscuits aux pépites de chocolat, je les ai allégées pour inclure davantage de grains entiers, moins de graisse et de sucre. Celles-ci ne sont pas aussi denses que les barres à biscuits aux pépites de chocolat traditionnelles, mais elles sont très rapides et faciles à préparer, ce qui les rend idéales pour le potlucks! Si vous n’envisagez pas d’utiliser la nourriture pour bébés à la poire, utilisez du beurre à sa place (la compote de pommes rendrait les barres beaucoup trop «semblables à un gâteau». Parfois, j’aime ajouter quelques pépites de chocolat dans la pâte avant de les étaler dans le pain. points pan.WW = 2 / portion

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 et graisser le moule 13x9.
  2. Mélangez une tasse d’une contenance de 130 ml contenant de la farine avec de la levure chimique et du sel.Mettez de côté.
  3. Faites fondre le beurre et versez dans le mélange en mélangeant au batteur électrique au mélangeur (ou au réglage le plus bas). Mélangez avec le reste des ingrédients. (Voir l'ordre ci-dessus), y compris le mélange de farine/levure chimique (SAUF les pépites de chocolat) jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. , agitez lentement jusqu'à ce que tout soit mélangé, en raclant au besoin.
  4. Si vous utilisez les mini pépites de chocolat, mélangez-les à la main dans la pâte.
  5. Étendre dans un moule graissé de 13x9. Saupoudrer de pépites de chocolat et les presser doucement dans la pâte.
  6. Cuire au four à 350 pendant 20 minutes, jusqu'à ce que les bords deviennent bruns.



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