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SHERSHON
Barres granola à la mangue et à l'ananas
Ces barres granola moelleuses et moelleuses sont remplies de mangue et d'ananas séchés, la combinaison parfaite de saveurs pour les amateurs de fruits tropicaux! Ils sont très faciles à préparer et à préparer un petit-déjeuner copieux à emporter.
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Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 3/5 litres contenant de l'avoine roulée, pas de cuisson rapide
- 130 litres de mangue séchée, hachée en petits morceaux et dosée après avoir été hachée
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de l'ananas séché, hachée et mesurée après avoir haché
- 1 cuillère à soupe de sucre brun clair
Préparation
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Préchauffer le four à 160 degrés, graisser et garnir un moule carré de 20 x 20 cm.
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Placez l'avoine, les fruits hachés et le sucre brun clair dans un grand bol et remuez jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
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Placez le miel, l'huile et l'extrait de vanille dans un pichet et battez légèrement à la fourchette.
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Verser les mesures liquides dans le sec et mélanger jusqu'à ce que toute l'avoine soit recouverte du mélange humide.
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Versez le mélange à granola dans votre moule tapissé et étalez-le jusqu'à ce que le niveau soit au niveau du dos d'une cuillère ou de votre main.
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Placez au four pendant 30-35 minutes jusqu'à ce que doré et légèrement ferme au toucher.
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Laisser refroidir complètement dans la casserole.
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Une fois refroidi, couper en 9-12 barres. Les barres Granola se conserveront dans un récipient hermétique, à la température ambiante, pendant 4 jours.
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