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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Biscuits au beurre d'amande et aux raisins secs (végétalien, sans gluten)
 
 
12 cookies, 5-6 PortionsPTM20 min

Biscuits au beurre d'amande et aux raisins secs (végétalien, sans gluten)


Des biscuits doux, sans gluten et sains, composés d'ingrédients simples et d'une riche richesse en beurre d'amande grillée, de nombreux raisins secs et un peu de sirop d'érable.Ils sont mon casse-croûte de base pour le travail et se congèlent très bien.Chaque biscuit sort environ 125 calories chacun.

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Préparation

  1. Faites tremper les raisins secs dans de l'eau tiède pendant 5 minutes, puis jetez l'eau de trempage.
  2. Mélangez les ingrédients secs ensemble. Dans un autre bol, mélangez les ingrédients humides. Mélangez les ingrédients humides avec les ingrédients secs jusqu'à ce que tout soit bien mélangé (pour un résultat meilleur et plus lisse, utilisez un mélangeur électrique et mélangez à la main l'avoine et les raisins secs roulés à la fin) ).
  3. Graisser une plaque à biscuits et une cuillère déposer environ 2 c. À soupe de pâte à biscuits pour chaque biscuit.
  4. Cuire au four à 170 degrés pendant 10 à 12 minutes. Laisser refroidir 5 minutes avant de transférer sur une grille et laisser refroidir 5 minutes.



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