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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Biscuits de pain d'épice de noix de coco
 
 
0 PortionsPTM25 min

Biscuits de pain d'épice de noix de coco


Nous pouvons être sûrs que ces petits biscuits n'ont pas d'inflammation des articulations ni de problèmes digestifs.Le gingembre, la cannelle, la cardamome et le clou de girofle ont tous des propriétés anti-inflammatoires ainsi que de nombreuses autres. Il est étonnant de penser que les noix de coco sont les pierres du fruit de la noix de coco, semblables à une pierre d'avocat. La viande de noix de coco blanche est riche en fibres qui facilitent la digestion, le gingembre est également réputé pour soulager les nausées et la maladie.Les adultes et les enfants adoreront ces biscuits savoureux.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 175 ° C/350 ° C; F Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et badigeonner légèrement d'huile de noix de coco.
  2. Fouetter tous les ingrédients secs dans un bol.
  3. Fouetter ensemble les ingrédients humides dans un bol séparé.
  4. Incorporer les ingrédients secs dans l'eau.
  5. Enveloppez la pâte dans une pellicule plastique et laissez-la au congélateur pendant 10-15 minutes.
  6. Tournez la pâte sur une surface légèrement farinée.
  7. Presser dans un demi centimètre d'épaisseur.
  8. Créez des formes à l'aide d'un emporte-pièce.
  9. Transférer les biscuits sur une plaque à pâtisserie préparée et cuire au four pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré en ressorte propre.
  10. Laissez sur une grille de refroidissement pendant 10 minutes.



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