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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boisson aux épices d'ananas
 
 
1/2 gallon, 8 PortionsPTM12H15 min

Boisson aux épices d'ananas


De "Sud du Sahara: Cuisine traditionnelle des terres de l'Afrique de l'Ouest" d'Elizabeth A.Jackson.Cette boisson épicée et fruitée doit rester au réfrigérateur pendant au moins 12 heures et jusqu'à une journée. base pour un merveilleux cocktail à base de rhum ou de vodka.

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Préparation

  1. Tranchez l'ananas, la pelure, le trognon et le tout en fines tranches.
  2. Mélangez l'ananas en tranches avec les clous de girofle, le sucre et le gingembre dans un bol assez grand pour contenir l'eau.
  3. Versez l'eau bouillante sur le mélange et remuez.
  4. Couvrir et réfrigérer au moins 12 heures et jusqu’à une journée.
  5. Au moment de servir, filtrer dans un pichet, en jetant les extraits d'ananas et les épices.



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