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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bol de nouilles
 
 
PortionsPTM30 min

Bol de nouilles


Nous aimons les œufs asiatiques, mais ils peuvent être difficiles à fabriquer.Simpliquez tout avec ce œuf déconstruit dans un bol préparé sur la cuisinière. — Courtney Stultz, Weir, Kansas

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Préparation

  1. Dans une grande poêle en fonte ou en un autre poêlon épais, chauffer l'huile à feu moyen-vif; cuire et émietter le porc jusqu'à ce qu'il soit doré, 4-6 minutes. Incorporer la sauce de soja, l'ail et les assaisonnements. Ajouter le chou et les carottes; cuire 4 à 6 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en remuant de temps en temps.
  2. Cuire les nouilles de riz en suivant les instructions sur l'emballage; égoutter et ajouter immédiatement au mélange de porc en mélangeant.Saupoudrer avec les oignons verts.Si désiré, servir avec de la sauce soja supplémentaire.



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