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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boules de banane (nourriture crue)
 
 
16 balls, 8 PortionsPTM15 min

Boules de banane (nourriture crue)


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Préparation

  1. Ajouter les noix au robot et bien mélanger.
  2. Ajouter la noix de coco, les bananes, l'agave et la vanille, en mélangeant jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
  3. Ajouter la farine de sarrasin lentement à travers la goulotte jusqu'à ce que le mélange épaississe.
  4. Prenez une portion de ce mélange et formez une petite boule.
  5. Rouler la boule dans la noix de coco desséchée, en répétant jusqu'à ce que tout le mélange soit utilisé et près de 16 petites boules ont été roulées.
  6. Conserver au réfrigérateur ou au congélateur.



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