Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Carli Hendrickson
Boulettes de viande asiatiques
De tout simplement le meilleur livre de cuisine de WW. Ceux-ci sont en fait présentés comme un apéritif dans le livre de cuisine original, mais nous les servons généralement comme plat principal sur du riz au jasmin cuit chaud. Merveilleux et facile! 2 points WW par portion (comme apéritif) ou 4 points WW par portion comme plat principal.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffez le four à 375 ° C et vaporisez un plat à cuisson avec un aérosol de cuisson.
-
Dans un bol moyen, combiner légèrement la dinde, le poivron, les oignons verts, la chapelure, le blanc d'oeuf et la sauce soja. Formez en 32 boules (environ 1 ") et placez-les sur la casserole. Cuire au four environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient cuites et dorées. (Dans mon four, au mieux, il vaut mieux 20 minutes).
-
Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger la sauce aigre-douce avec la compote de pommes.Faites cuire au micro-ondes jusqu'à ce que le mélange soit chaud et bouillonnant (environ 2 minutes).
-
Incorporer les boulettes de viande dans la sauce et servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minLa volailledinde, eau, carotte, onion, champignon, céleri,soupe savoureuse à la dinde et aux champignons -
70 minLa volaillejus de citron vert, pétrole, poudre de chili, Origan, cumin, poivre de Cayenne, sel, poivre, dinde,dinde au four chili-lime -
30 minLa volaillepoitrines de poulet, poitrines de poulet, paprika, poivre poblano, poivre, queso fresco, onion, préparation de la marinade, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, poivre de Cayenne, poudre d'ail, sel, poivre, pétrole, patates, patates, pétrole, poivre, poivre, poivre poblano, des haricots, blé, tomates, coriandre, sel, poivre, assaisonnement chili citron vert, salsa, coriandre, sauce piquante, sauce à la crème, sauce adobo, Crème fraîche, patates, pétrole, jus de citron vert, assaisonnement chili citron vert, poudre de chili, onion, coriandre,poulet farci au fajita grillé -
0 minRecetteBeurre sans sel, onion, Épices curcuma, Épices curcuma, sel, pétrole, Épices curcuma, Vin de boisson alcoolisée, Crème, bouillon, basmati, tendre tendres à la coriandre,poêle de poulet au curcuma
J'ai adoré