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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boulettes de viande divin
 
 
12 PortionsPTM180 min

Boulettes de viande divin


Celles-ci sont extraordinaires et rien d’exceptionnel n’est jamais facile; Gardez cela à l’esprit lorsque vous entreprenez cette recette.Essayez d’éviter de les goûter avant de les servir car vous risquez de les manger tous et vos invités ne disposeront plus que de marinara et de pâtes.Je fais cette recette comme elle a été écrite. J'en congèle la moitié une fois combinée, ce qui donne environ 10287 centimètres de boulettes de viande (assez pour nourrir la Sicile).

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Préparation

  1. Mélanger le persil, les œufs, la sauce Worcestershire, les feuilles de basilic, l'ail, le sel casher, le poivre noir et l'assaisonnement à l'italienne dans un robot culinaire jusqu'à ce que les herbes soient hachées finement.
  2. Chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faire cuire et incorporer l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit translucide et presque caramélisé, environ 10 minutes.Enlevez de chaleur.
  3. Dans un grand bol, mélanger le mélange d'oeufs, l'oignon, le fromage mozzarella, le parmesan et le fromage ricotta. Ajouter le bœuf haché, les saucisses italiennes et la chapelure fraîche au mélange aux œufs; mélanger.Faire la forme de boulettes centimétriques.
  4. Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C).
  5. Chauffer 1/4 litre d'huile d'olive dans une grande casserole antiadhésive à feu moyen-vif. Cuire les boulettes de viande à l'huile jusqu'à ce qu'elles soient bien grillées, 4 à 5 minutes par boulette de viande; transférer sur une plaque à pâtisserie antiadhésive.
  6. Cuire les boulettes de viande au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, 15 minutes.
  7. Faire chauffer la sauce marinara dans une grande marmite à feu moyen. Transférer les boulettes de viande en sauce marinara à l'aide d'une cuillère à égoutter. Porter le mélange à ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant au moins 1 heure.


Nutrition

CaloriesCalories

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