Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Briam grec rôti au soleil
 
 
4-6 PortionsPTM3H10 min

Briam grec rôti au soleil


Faites et partagez cette recette de Briam grec rôti à l’énergie solaire à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Cuisson solaire jusqu'à ce que les légumes soient complètement cuits (environ 3 à 4 heures).
  2. Dans un grand bol, mélanger les aubergines, les pommes de terre, les courgettes, les poivrons et les tomates.
  3. Ajouter l'ail et le persil.
  4. Assaisonner avec du poivre noir et du sel au goût.
  5. Ajouter la feuille de laurier, l'origan et l'huile d'olive.
  6. À l'aide de mains propres, mélangez tous les ingrédients.
  7. Ajouter la sauce tomate et remuer encore une fois pour bien enrober tous les ingrédients.
  8. Ajustez les assaisonnements à votre goût.
  9. Transférer le mélange de légumes dans une casserole ou un pot solaire.
  10. Placez dans le cuiseur solaire.
  11. Solar cook until vegetables are completely cooked (about 3 to 4 hours).
  12. Servir avec du pain ou du riz.



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407