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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bruschetta aux trois fromages
 
 
2 PortionsPTM18 min

Bruschetta aux trois fromages


J'ai utilisé un chapeau de champignons portobello au lieu du pain ciabatta traditionnel. J'ai ajouté du fromage pour renforcer l'attrait du plat principal.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 210 ° C (220 ° C) .Graissez légèrement une grande plaque à pâtisserie.Combinez les tomates, la feta, la roquette et l'ail dans un petit bol.
  2. Disposez les chapeaux de champignons, la tige vers le haut, sur la plaque de cuisson préparée.Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et salez et poivrez.Rissez au four préchauffé jusqu'à ce que les champignons commencent à ramollir, de 5 à 7 minutes.Retirez du four
  3. Saupoudrer les chapeaux de parmesan; répartir le mélange de tomates uniformément entre chaque chapeau de champignon.Saisonnez avec du sel et du poivre; arroser de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restante. Ajouter 2 tranches de fontina à chaque champignon.
  4. Remettre au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu, mais le mélange de tomates est encore froid au centre, environ 3 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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