Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
RDANIEL511
Bruschetta saine à la double tomate
Un apéritif délicieux et facile à préparer, plus sain grâce au pain à grains entiers, au fromage allégé en gras et à moins d'huile.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2,5 pains entiers de pain de grains entiers, coupés en tranches de centimètre
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des tomates séchées au soleil prêtes à consommer, hachées
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des tomates séchées au soleil prêtes à consommer, hachées
- 3 gousses d'ail émincées
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du basilic frais, des tiges enlevées et des feuilles hachées
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé
Préparation
-
Préchauffez le four sur le réglage du gril. Disposer les tranches de pain artisanal en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
-
Dans un grand bol, mélanger les tomates roma, les tomates séchées, l'ail, l'huile d'olive, le vinaigre, le basilic, le sel et le poivre. Laisser reposer pendant 10 minutes.
-
Griller le pain jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 1 à 2 minutes.
-
Répartissez le mélange de tomates uniformément sur les tranches de pain.Remplissez les tranches de fromage mozzarella.
-
Remettre la plaque au four et griller jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 1 à 2 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
35 minEntrées et Snacksdes haricots, des haricots, Crème fraîche, salsa, Piments jalapeno, fromage, Olives,trempette de haricots en couches épicée
-
20 minEntrées et Snacksmangues, tomates, onion, piment jalapeno, coriandre, jus de lime, sel poivre,salsa rapide à la mangue
-
15 minEntrées et SnacksBeurre, divisé, pétrole, jus de citron divisé, Ail, poudre d'ail, pain,pita à l'ail frit
-
15 minEntrées et Snackstomates, onion, pétrole, Origan, basilic, persil, pain, fromage,bruschetta incroyable de Ali
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré