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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Burger à l'envers
 
 
4 Burgers, 4 PortionsPTM30 min

Burger à l'envers


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Préparation

  1. Chauffez le gril à feu moyen-élevé (nous avons un gril intégré Jenn-Air sur notre poêle, idéal pour les grillades des jours de pluie!).
  2. Étaler le mandrin en boulettes centimétriques.
  3. Déposer sur une galette 4 quarts de fromage en tranches.
  4. Couvrir avec une autre galette et pincer les bords pour que le fromage ne fonde pas pendant la cuisson.
  5. Répétez les étapes 3 et 4.
  6. Placer sur le gril et cuire 3-4 minutes, retourner et cuire 3-4 minutes de l'autre côté (si vous voulez les marques froides du gril, cuire pendant 1-2 minutes, puis faire un quart de tour).
  7. Placer le hamburger sur le pain et garnir de vos garnitures de hamburger préférées et savourer



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