Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Burritos chinois rapides
 
 
6 PortionsPTM30 min

Burritos chinois rapides


Celles-ci rappellent le mu-shu, mais elles sont beaucoup plus simples. Utilisez le mélange déchiqueté de salade de chou salé du rayon des fruits et légumes ou râpez une petite tête de chou. Rapide et facile à préparer, le dîner sera servi sur la table en moins de 30 minutes.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Ajouter le boeuf et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 10 minutes, égoutter.
  2. Ajouter les champignons et cuire 5 minutes. Ajouter les carottes, le chou et cuire encore 5 minutes.
  3. Mélangez la sauce hoisin, l'huile de sésame et l'eau. Versez sur le mélange de boeuf et de légumes. Mélangez.
  4. Couvrir et laisser cuire à la vapeur pendant 5 minutes.
  5. Étendre 1 T de sauce hoisin sur chaque tortilla.Recouvrir avec une tasse d'une contenance de 130 ml contenant le mélange de bœuf et de légumes.Roulez et servez.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement