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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cannelle maison muesli
 
 
0 PortionsPTM10 min

Cannelle maison muesli


Ceci est tiré d'une brochure de Sanitarium intitulée "Mangez pour prévenir le cancer", pensait que ça sonnait miam! * LSA est une combinaison de graines de lin moulues, de graines de tournesol et d’amandes, disponible dans la section des produits de santé du supermarché. Il est parfait parsemé de céréales ou de yaourt et peut être utilisé dans les recettes de muffins et de gâteaux. Rangez les restes de LSA dans un récipient fermé au congélateur.

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Préparation

  1. Placez tous les ingrédients dans un bol à mélanger. Remuer pour combiner.
  2. Transférer le muesli dans un récipient hermétique pour le stockage.
  3. Secouez légèrement le contenant avant de servir le muesli.
  4. Servir avec du soja ou du lait laitier réfrigéré.



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