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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Carrés d'agneau à la sauce au sésame
 
 
4 PortionsPTM40 min

Carrés d'agneau à la sauce au sésame


Supports d'agneau délicieusement différents.Modifié légèrement pour réduire la teneur en matière grasse.Le temps n'inclut pas le temps de marinade d'au moins 1 heure.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 ° C. Placez les tranches d'agneau dans un plat à four et assaisonnez bien.
  2. Combinez tous les autres ingrédients et frottez sur des grilles. Laissez macérer au moins 1 heure au réfrigérateur.
  3. Rôtissez les clayettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à votre goût. Laissez les clayettes de côté et couvrez-les de papier d'aluminium.
  4. Pendant ce temps, retirez le gras du plat du four.Ajoutez le bouillon pour déglacer.Ensuite, ajoutez l'huile de sésame et la pâte.Portez à ébullition en remuant jusqu'à épaississement (vous pouvez ajouter de la farine si nécessaire) et assaisonner.
  5. Servez des carrés avec la sauce au sésame.



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