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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Carrés d'agneau en croûte de sésame et tomates
 
 
4 PortionsPTM45 min

Carrés d'agneau en croûte de sésame et tomates


Pâte de sésame à la tomate pour enrober les carrés d’agneau.J’ai servi le mien avec des nouilles aux légumes.Vous pouvez trouver cette recette sur un autre article.Recette 256326.

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Préparation

  1. Coupez tout excès de graisse des carrés d'agneau.
  2. Combinez tous les autres ingrédients dans un bol et étalez le mélange uniformément sur les paniers d'agneau.
  3. Placer les étagères d'agneau sur une grille dans un plat allant au four. Cuire au four préchauffé à 190 ° C pendant 20 minutes, couvrir les étagères de papier d'aluminium graissé et cuire encore 10 minutes ou jusqu'à tendreté.
  4. Remarque: Je ne couvre que pour éviter que la croûte de sésame ne brûle. Par conséquent, si elle a l'air bien, vous n'avez pas besoin de couvrir.



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