Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MelissaM
Chaudrée de palourdes et de légumes faible en gras
Préparez et partagez cette recette de Chaudrée à base de palourdes et de légumes allégée.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préparer les pâtes selon les instructions sur l'emballage et égoutter. Rincer les pâtes à l’eau froide pour les laisser refroidir.
-
Dans une casserole, mélangez le lait, les légumes, le thym, le paprika et les pâtes dans une casserole. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que le tout soit chaud mais pas bouillonnant.
-
Combinez le reste d'une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait et de la fécule de maïs et mélangez jusqu'à dissolution de la fécule de maïs.
-
Incorporer la fécule de maïs dans la soupe et laisser mijoter.
-
Ajouter les palourdes et laisser mijoter pendant 3 minutes.
-
Assaisonner avec du sel et du poivre noir concassé.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minChowderspétrole, onion, céleri, poireau nettoyé, gousses d'ail, thym, patates, stock de poulet, sel, poivre, crème, persil,chaudrée d'ail -
440 minChowderspétrole, le maïs peut sous le maïs, paprika, onion, bouillon, patates, sel, poivre, Lait, persil,Chaudrée de maïs rôti et poivron rouge (mijoteuse, mijoteuse) -
50 minChowdersbeurre, noix de cajou, onion, gousse d'ail, patates, chou-fleur divisé en fleurs, bouillon de légumes, fromage,soupe de chou-fleur au fromage avec noix de cajou grillées -
45 minChowdersbeurre, onion, Ail, patates, farine, Lait, poivre, Noix de muscade, Corn crémé, bouillon, la chair de crabe, poivre de Cayenne, persil,chaudrée de crabe pomme de terre
J'ai adoré