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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chicons belges gratinés (gratins endives)
 
 
4 PortionsPTM35 min

Chicons belges gratinés (gratins endives)


Ceux-ci sont délicieux avec la purée de pommes de terre. (Pour préparer la purée de pommes de terre à la belge, vous devez également ajouter un peu de noix de muscade avec le sel et le poivre). parfois un mélange d'amer et de sucré.

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Préparation

  1. Placez sous le gril jusqu'à ce qu'il soit doré.
  2. Préparez une sauce béchamelle:
  3. Faire fondre 2To beurre dans une casserole.
  4. Ajouter la farine et remuer.
  5. Ajouter le lait petit à petit.
  6. Cuire jusqu'à épaississement.
  7. Ajoutez du fromage suisse râpé, du sel, du poivre et de la muscade (oui, la noix de muscade - vous pouvez la laisser de côté si vous préférez n'en avoir aucune).
  8. Egouttez les endives.
  9. Rouler chaque endive dans une tranche de jambon.Placez-la dans un plat rectangulaire.
  10. Versez la béchamelle sur les tranches de jambon roulées. Saupoudrez de plus de fromage suisse sur la sauce. Saupoudrez du reste du beurre.
  11. Place under the broiler until golden.



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