Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Joshua Peri
Chili chipotle aux trois haricots
Adapté à partir du dos d'une boîte de tomates de marque SandW.Ma famille adore celle-ci, et elle est si rapide et facile à préparer.L'un de mes faves aussi.La recette originale est très épicée et j'ai dû l'atténuer pour spice-wimps.Ils disent ENCORE qu'il est trop épicé comment je le prépare.Méfiez-vous des piments chipotle à la sauce adobo.Ils sont extrêmement chauds. J'utilise des tomates et des haricots faibles en sodium chaque fois que possible.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Boeuf haché extra maigre de 400 grammes ou poitrine de dinde hachée de 400 grammes
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing onion, chopped
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 cuillère à soupe de poudre de chili (selon la recette originale)
- 1 c. À thé de cumin moulu (j'en rajoute d'habitude ... pour la saveur ... ce n'est pas épicé)
- 1 boîte (794 grammes) de tomates en dés
- 1 cuillère à soupe de piment chipotle dans adobo, haché (recette originale appelée 3.Buy une canette)
Préparation
-
Faire dorer la viande, l'oignon et l'ail dans une grande casserole à feu moyen-vif, environ 3 minutes. Drainer.
-
Incorporer la poudre de chili, le cumin, les tomates non égouttées et les poivrons chipotle.Cuire environ 10 minutes ou jusqu'à épaississement, en remuant de temps en temps.
-
Ajouter les haricots et cuire encore 5 minutes.
-
Servir avec de la coriandre, de l'avocat et de la crème sure, si désiré. Du pain au maïs et une belle salade verte complètent le repas.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minLa volaillefarine, pétrole, steak, poivre, onion, sauce soja, sucre, poudre de chili, cumin, poivre, fécule de maïs, jus de citron vert, ananas, tomates,steak fajita poêle
-
35 minLa volaillestock de poulet, riz, carotte au lait, gousses d'ail, pimientos, Olives, stock de poulet, fécule de maïs, Orange, Orange, basilic, sel, sucre, poivre, cardamome, gingembre, Safran, eau, pétrole,poulet au riz et safran
-
0 minRecettepétrole, pétrole, pain, pétrole, Mayonnaise, Oeuf, sel, Épices poivre, fromage, Persil, Epices ail en poudre,poulet au four en croûte de parmesan
-
50 minLa volaillebeurre, céleri, onion, pain, farce aux herbes, sauge, poivre, bouillon, des œufs, pétrole,vinaigrette traditionnelle au pain de maïs
J'ai adoré
more