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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Délicieux hamburgers à la dinde
 
 
6 PortionsPTM20 min

Délicieux hamburgers à la dinde


Ma recette préférée pour les hamburgers à la dinde.Juste assez d'assaisonnements pour les rendre beaucoup plus savoureux que de simples hamburgers à la dinde, ainsi que la chapelure et d'autres ingrédients ajoutés "en vrac" la dinde, vous aidant à obtenir plus pour votre argent.J'ai toujours j'ai quelques-uns au congélateur pour les barbecues estivaux quand je ne tiens pas à manger des hamburgers au bœuf (on m'a dit d'en emporter un ou deux avec les barbecues familiaux pour les griller chaque fois que je sais que des hamburgers au bœuf vont être le seul plat principal)

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Préparation

  1. Combinez tous les ingrédients dans un grand bol.
  2. Former 6 galettes.
  3. Cuire à la poêle, griller ou griller jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et cuits, environ 5 minutes de chaque côté.
  4. Servir dans des petits pains à hamburger avec les garnitures désirées.
  5. Mes garnitures préférées: laitue, tomates, oignons, cornichons, ketchup et mayo légère ou sans gras.



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