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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chou aigre-doux sans farce de grand-mère elaine
 
 
10 PortionsPTM200 min

Chou aigre-doux sans farce de grand-mère elaine


Ceci est une recette de famille héritage qui a été transmise à travers les âges.Ma mère m'a appris, et je l'ai modifié à sa forme actuelle.J'ai mangé toutes sortes de chou "farci" et cette recette les bat tous.Il est doux , aigre et réconfortant.Les saveurs sont encore meilleures le deuxième jour.Ce plat gèle également bien.

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Préparation

  1. Mettez l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer les oignons émincés et cuire jusqu'à ce qu'ils soient transparents, environ 5 minutes.Ajouter les tomates et la sauce tomate à l'aide d'une cuillère pour hacher légèrement les tomates entières.Saisonnez avec 1,5 cuillerée à thé de sel et 0,25 cuillère à thé de poivre.Couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes en remuant de temps en temps.Amenez le chou dans les tomates.Couvrez et laissez mijoter 1 heure jusqu'à ce que le chou soit tendre et se mélange facilement aux tomates.
  2. Placez le bœuf haché, les œufs, l'oignon finement haché, le riz, l'eau, 1,5 cuillère à thé de sel supplémentaire et 0,25 cuillère à thé de poivre dans un bol à mélanger.Mélanger avec les mains jusqu'à consistance homogène.Ajouter du riz supplémentaire si le mélange est trop humide.Fermer dans une balle de golf boulettes de viande. Placer les boulettes de viande sur une assiette et mettre au réfrigérateur 20 minutes pour raffermir.
  3. Placer les boulettes de viande sur la surface du mélange de tomates. Couvrir et laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce que les boulettes de viande soient fermes et bien cuites, environ 15 minutes. Incorporer délicatement les boulettes de viande dans le mélange de tomates.Couvrez la casserole et laissez mijoter 45 minutes de plus.Sir dans le jus de citron et goûter pour assaisonner, en ajoutant éventuellement du jus de citron.Incorporer les raisins secs et le miel.Ajouter la cassonade, petit à petit, en les dégustant après chaque addition.Cuire le mélange à feu moyen 15 minutes de plus.


Nutrition

CaloriesCalories

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