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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chou de Bruxelles hash
 
 
4 PortionsPTM30 min

Chou de Bruxelles hash


Un traiteur de St.Louis, Patty Long Catering, m'a offert ce plat, et j'ai trouvé une recette similaire en ligne, que j'ai modifiée à mon goût. J'espère que vous allez le modifier. J'ai utilisé un robot ménager pour le préparer rapidement et facilement. plat d'accompagnement.

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Préparation

  1. Faire fondre le beurre parfumé au miel dans une grande poêle à feu mi-vif; Faire sauter les oignons dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient dorés et glacés, de 5 à 7 minutes.
  2. Ajouter les choux de Bruxelles dans la poêle; assaisonner de sel et de poivre.Sauter les pousses jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 5 à 7 minutes.Retirer la poêle du feu, verser le vin sur les pousses et remuer pour bien enrober


Nutrition

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