Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Chris J
Chou-fleur soufflé
C'est un plat délicieux qui peut facilement être utilisé comme plat principal. C'est une recette que je ne fais que suivre les mensurations sur le lait, le reste est à l'œil seul, donc un repas très facile et simple.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C).
-
Placez les bouquets de chou-fleur dans une casserole avec environ 5 centimètres d'eau. Amenez à ébullition et laissez cuire pendant environ 8 minutes ou jusqu'à tendreté. Égouttez et réservez.
-
Faites fondre le beurre dans une petite casserole.Incorporez bien la farine et faites cuire à feu doux pendant 2 minutes.Ajoutez le lait et amenez à ébullition.Saisonnez avec du sel et du poivre et ajoutez la plupart des miettes de pain.Retirez de la chaleur, et incorporer les jaunes d'oeufs, le fromage et enfin le chou-fleur.
-
Battez les blancs d'œufs dans un grand bol en verre ou en métal, jusqu'à ce qu'ils deviennent fermes. Incorporer le mélange de chou-fleur dans les blancs d'œufs.Transfert dans un bol en céramique ou en verre. Un bol d'une capacité de 2 litres contenant une cocotte.
-
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit gonflé et doré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
155 minCuisine au quotidienTofu, jus de citron vert, pétrole, coriandre, gousses d'ail, poudre de chili, poivre de Cayenne, sel poivre,tofu grillé à la coriandre et à la lime
-
270 minCuisine au quotidienfarine, poudre de paprika, poivre de Cayenne divisé, mandrin de boeuf dans, pétrole, onion, bouillon, patates, tomates, carottes, tomates, poivre de Habanero, poivre de Habanero, poivre, graines de carvi,ragoût de boeuf habanero chaud et épicé
-
30 minCuisine au quotidienvaporisateur, des haricots, onion, Blancs d'oeufs, coriandre, persil, gousses d'ail, farine, cumin, sel, coriandre, poivre, poivre de Cayenne, cardamome,falafel gaufré
-
70 minCuisine au quotidienpersil frisé, carotte, fromage, pétrole, farine, flocons de son non transformés, poudre, eau,friandises pour chien en bonne santé avec carotte et persil
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more