Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Gem.of.vt
Chou frit à la dinde
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Cuire et remuer la dinde dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle soit chaude, environ 3 minutes. Ajouter l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 1 minute.
-
Réduire le feu à moyen-doux. Verser le bouillon de poulet sur le mélange de dinde; mélanger. Laisser mijoter et cuire environ 3 minutes en remuant de temps en temps.
-
Incorporer le chou avec le mélange de dinde; assaisonner avec du sel, du poivre et du togarashi; cuire et remuer jusqu'à ce que le chou ait commencé à se ramollir, 2 à 3 minutes.Réduire le feu au minimum, mettre un couvercle sur la poêle et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le chou soit complètement tendre, 2 à 3 minutes de plus.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minViande et volailleviande de poitrine de poulet, champignon, Lait, fromage, brocoli, onion, basilic, poivre,poulet brocoli cocotte iv -
40 minViande et volailleeau, riz, pétrole, Ail, racine de gingembre, filet de porc dans, sauce aux huîtres, sel, jus de betterave, sucre,porc doux aux betteraves -
120 minViande et volaillesteak, pétrole, gousse d'ail, le vinaigre, sucre, ketchup, moutarde, poudre de paprika, sel, poivre,steak rond cuit au four dans une sauce barbecue -
35 minViande et volaillepétrole, onion, paprika, steak, champignon, eau, farine,cerf de jour occupé
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré