Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Chou frit à la dinde
 
 
4 PortionsPTM20 min

Chou frit à la dinde


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Cuire et remuer la dinde dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle soit chaude, environ 3 minutes. Ajouter l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 1 minute.
  2. Réduire le feu à moyen-doux. Verser le bouillon de poulet sur le mélange de dinde; mélanger. Laisser mijoter et cuire environ 3 minutes en remuant de temps en temps.
  3. Incorporer le chou avec le mélange de dinde; assaisonner avec du sel, du poivre et du togarashi; cuire et remuer jusqu'à ce que le chou ait commencé à se ramollir, 2 à 3 minutes.Réduire le feu au minimum, mettre un couvercle sur la poêle et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le chou soit complètement tendre, 2 à 3 minutes de plus.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407