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Princess17
Chou grillé à la noix de coco et à la lime
Ma femme et moi avons eu ceci à un endroit de tapas à Victoria, BC.Wow, avons-nous adoré! Voici notre tentative de le recréer. Si vous utilisez un gril à gaz, utilisez une poignée de copeaux de bois pour ajouter une saveur de fumée.
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Ingrédients
Préparation
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Faire chauffer le lait de coco dans une casserole à feu doux jusqu'à tiède, environ 5 minutes; verser dans un grand bol en verre.Mettez le jus de citron vert, le paprika, le sel marin, le poivre de Cayenne et les flocons de piment rouge dans le lait jusqu'à ce que la marinade soit lisse.
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Placez le chou frisé dans la marinade et appuyez pour bien couvrir toutes les feuilles. Recouvrez le bol d'une pellicule de plastique et placez-le au réfrigérateur pendant 4 heures.
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Préchauffez un gril d'extérieur à feu moyen-vif et huilez légèrement la grille. Retirez le chou frisé de la marinade et secouez-le pour éliminer l'excédent. Jeter le reste de la marinade.
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Travaillez par lots, faites griller les feuilles de chou frisé en une seule couche jusqu'à ce que les bords soient légèrement croustillants et que les centres soient tendres, entre 45 et 60 secondes par côté.
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Nutrition
CaloriesCalories
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