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Dave Peterson
Chou vert avec haricots blancs
Ceci est une recette végétalienne pour les feuilles de chou vert qui est facile et rapide.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer 2 cuillères à soupe d'eau dans une grande poêle à feu moyen.Cuire et remuer l'oignon et l'ail dans de l'eau jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli et translucide, environ 10 minutes, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour éviter les brûlures.Amener le bouillon végétarien au mélange d'oignons.
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Incorporer le chou vert, les tomates et 1/3 litre d'eau au mélange d'oignons.Saisir avec du sel et du poivre; Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 20 minutes.Mesionner les haricots et le sucre de Northern Great et laisser mijoter jusqu'à évaporation, environ 10 minutes de plus.Ajuster l'assaisonnement au besoin.
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Nutrition
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