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400 kcal ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chutney rapide aux canneberges
 
 
12 PortionsPTM60 min

Chutney rapide aux canneberges


C’est parfait avec le poulet, la dinde et le porc.Je l’utilise avec le filet mignon de porc aux herbes grillées servi sur des biscuits à la farine de maïs pour des occasions spéciales d’apéritif.Garnis avec un supplément de vert haché oignons, si vous le souhaitez.Si vous voulez plus de chaleur dans le chutney, conservez quelques-unes des graines et des côtes de jalapeno pendant que vous les hachez.

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Préparation

  1. Mélanger la sauce aux canneberges, l'ananas, le substitut de cassonade, le gingembre moulu et le sel de mer dans une petite casserole; porter à ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement, environ 5 minutes.Laisser refroidir pendant 10 minutes.
  2. Incorporer l'oignon vert et le piment jalapeno dans le mélange de sauce aux canneberges; transférer dans un bol et couvrir d'une pellicule plastique.
  3. Refroidissez la sauce au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elle soit froide, au moins 30 minutes.


Nutrition

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