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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Coquilles de poulet au brocoli
 
 
PortionsPTM45 min

Coquilles de poulet au brocoli


Cette entrée au fromage est un rêve imaginaire. Il suffit de l'assembler à l'avance et de la mettre au four quand l'entreprise arrive. Je complète le repas avec une salade verte et du pain chaud. — Karen Jagger, Columbia City, Indiana

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger la sauce Alfredo, le brocoli, le poulet et les fromages.Séparer à la cuillère dans les coquilles de pâtes. Déposer dans un plat graissé de 13 x 9 po.
  2. Couvrir et cuire à 350 ° C pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.Option de congélation: Couvrir et cuire la cocotte non cuite.Utiliser, décongeler partiellement au réfrigérateur pendant la nuit. comme indiqué, augmenter le temps nécessaire pour chauffer à travers et pour un thermomètre inséré au centre pour lire 165 °.



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